Beschreibung

Du interessierst dich für eine (überwiegend) pflanzliche Ernährung, aber weißt nicht genau, worauf du dabei achten solltest? In meinem eBook findest du das Basis-Wissen, das du dafür benötigst.

Neben einem umfangreichen Theorieteil, der alle wichtigen Infos zur Nährstoffversorgung und den veganen Lebensmittelgruppen abdeckt, umfasst das Buch auch einen Praxisteil mit vielen Tipps für deinen Alltag und außerdem noch ein paar meiner liebsten Rezepte.

Damit bist du bestens gewappnet, egal ob du deine Ernährung grade erst umstellst oder schon länger vegan lebst und ein Nachschlagewerk für die wichtigsten Infos suchst.

 

 

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